반응형 분류 전체보기137 뇌의 스위치를 켜라 캐롤라인 리프 박사의 간증 영상은 하나님께서 우리를 뇌신경 전문의로 창조하셨다는 주제를 중심으로 전개됩니다. 리프 박사는 최근의 과학 연구와 의학적 발견을 결합하여 우리 뇌의 기능과 정신 건강의 중요성을 강조하며, 특히 '올바른 생각의 습관'이 우리의 육체적, 정서적 웰빙에 미치는 영향을 설명합니다. 리프 박사는 우리가 생각하는 방식이 실제로 우리의 뇌 구조와 기능에 지대한 영향을 미친다고 주장합니다. 즉, 부정적인 생각이나 감정은 신경망을 손상시킬 수 있으며, 이는 여러 신체적 질병으로 이어질 수 있다는 것입니다. 따라서 긍정적인 생각과 신념을 통해 뇌의 스위치를 켜고, 긍정적인 신경 네트워크를 구축하는 것이 중요하다고 강조합니다. 영상에서는 이러한 접근 방식이 정신 건강을 유지하고 증진시키는 데 .. 2024. 12. 26. NLP, 뇌과학의 활용은 부와 건강 영역 뿐 아닙니다 부와 건강을 위해서만이 아닌 NLP에 대해 꼭 알아야 합니다. 오늘은 NLP와 뇌과학이 어떻게 서로 연결되고, 우리의 삶에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지에 대해 이야기해보겠습니다. 특히, 부와 건강이라는 주제를 통해 NLP가 어떻게 활용될 수 있는지 자세히 살펴보겠습니다.NLP와 뇌과학의 개요NLP(신경언어프로그래밍)는 인간의 언어와 행동, 뇌의 신경 패턴을 연구하는 학문입니다. 뇌과학은 이러한 NLP를 뒷받침하는 중요한 기초가 되며, 우리의 사고 방식과 감정 조절 방식에 대한 이해를 돕습니다.NLP는 인간의 언어적 패턴을 분석하고 이를 통해 사람들의 행동을 이해하고 변화시키는 데 중점을 둡니다. NLP의 기본 원리는 “언어가 우리의 생각을 형성한다”는 것입니다. 즉, 우리가 사용하는 언어는 우리의 인식.. 2024. 12. 23. NLP와 뇌과학의 기본 개념 소개 부와 건강, NLP에 대해 꼭 알아야 합니다. NLP(신경언어프로그래밍)는 우리의 사고와 행동을 변화시키는 강력한 도구입니다. 이 글에서는 NLP와 뇌과학의 관계, 그리고 이들이 부와 건강에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다.NLP는 신경(Neuro), 언어(Language), 프로그래밍(Programming)의 약자로, 우리의 뇌가 정보를 처리하는 방식을 이해하고 이를 통해 행동을 변화시키는 기법입니다. 뇌과학은 뇌의 구조와 기능을 연구하는 학문으로, NLP와 밀접한 관계가 있습니다. NLP는 뇌의 작용을 기반으로 하여 우리의 언어와 행동을 어떻게 변화시킬 수 있는지를 탐구합니다. NLP의 역사와 발전 과정NLP는 1970년대에 리차드 밴들러와 존 그린더에 의해 개발되었습니다. 그들은 성공.. 2024. 12. 23. 엑스트로피란 무엇인가? 엑스트로피 기술은 어떻게 비즈니스를 바꾸는가? 🤖 최근 기술의 발전은 우리의 삶을 크게 변화시키고 있습니다. 특히, 엑스트로피라는 개념은 이러한 변화의 중심에 서 있습니다. 엑스트로피는 단순히 기술이 인류의 필요를 충족시키는 것을 넘어, 인류의 발전과 혁신을 가능하게 하는 중요한 촉매제입니다. 이 글에서는 엑스트로피의 개념과 그것이 비즈니스에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다.엑스트로피는 '기술은 어떻게 비즈니스를 바꾸는가'라는 주제를 다룬 책의 제목이기도 합니다. 이 책의 저자 김상윤은 기술 변화의 트렌드뿐만 아니라, 기술 발전을 어떻게 바라볼지에 대한 관점을 제시하고 있습니다.기술 변화의 필요성1. 엑스트로피 기술의 정의 및 특징엑스트로피 기술은 기술 발전을 통해 인간의 능력을 극대화하고,.. 2024. 12. 22. 손흥민의 맨체스터 유나이티드 vs 토트넘, 코너킥 결승골 이야기 ⚽️ 2024년 12월 20일, 손흥민이 또 한 번의 전설적인 순간을 만들어냈습니다. 이날 토트넘은 맨유와의 리그컵 8강에서 치열한 경기를 펼쳤고, 손흥민은 후반 43분에 코너킥을 통해 결승골을 기록했습니다. 이 글에서는 그 순간을 되짚어보며 손흥민의 활약을 자세히 살펴보겠습니다. 손흥민의 맨체스터 유나이티드 vs 토트넘, 코너킥 결승골 이야기, 이제 시작합니다. 1. 손흥민의 경기 전 준비경기 전 손흥민은 팀원들과 함께 전술을 점검하며 긴장감을 풀었습니다. "오늘은 꼭 이겨야 해!"라는 다짐을 하며, 그의 눈빛은 결연했습니다. 손흥민은 항상 경기 전 자신을 다잡고, 팀을 위해 최선을 다하겠다는 마음가짐을 가지고 있습니다. 2. 경기 중 손흥민의 활약경기가 시작되자 손흥민은 빠른 스피드와 뛰어난 드리블로 상대.. 2024. 12. 22. 2024 크리스마스 연휴 우리동네 약국 크리스마스 연휴가 다가오고 있습니다. 연휴 동안 약국을 이용해야 할 일이 생길 수 있는데요, 미리 약국의 운영 시간을 확인해 두면 좋습니다. 이번 포스팅에서는 2024년 크리스마스 연휴 동안 우리 동네에서 운영하는 약국을 빨리 알아보겠습니다.우리동네 약국휴일 지킴이 약국 우리동네 약국 - Android 앱 Google Play수백만 개의 최신 Android 앱, 게임, 음악, 영화, TV 프로그램, 도서, 잡지 등을 즐기세요. 기기 간에 공유되어 언제 어디서든 이용할 수 있습니다.play.google.com 휴일지킴이약국휴일지킴이약국! 여러분곁에 있습니다. 지금 운영 중인 약국부터 심야약국까지! 휴일지킴이약국이 여러분의 건강을 지켜드리겠습니다.www.pharm114.or.kr 크리스마스 연휴 약국.. 2024. 12. 21. 2024 크리스마스 연휴 응급실 2024년 크리스마스 연휴가 다가오고 있습니다. 연휴 동안에는 가족과 함께 시간을 보내는 것이 중요하지만, 예기치 못한 응급 상황이 발생할 수 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 크리스마스 연휴 동안 운영하는 응급실을 빨리 찾으실 수 있도록 자세히 알아보겠습니다.아래에서 실시간 응급실 현황 바로 확인할수 있습니다. E-GEN 응급의료포털 응급실 운영 시간 ⏰크리스마스 연휴 동안 응급실의 운영 시간은 병원마다 다를 수 있습니다. 일반적으로 대형 병원은 24시간 운영하지만, 일부 소규모 병원은 운영 시간이 제한적일 수 있습니다. 예를 들어, 서울의 주요 병원들은 다음과 같은 운영 시간을 가지고 있습니다:서울의 주요 병원서울대학교병원 : 24시간 운영세브란스병원 : 24시간 운영삼성서울병원 : 24시간 운영한.. 2024. 12. 21. 세상의 모든 해독주스-서재걸 원조 해독주스 해독주스, 분명히 건강에 도움이 되는지 알았으니, 이제는 '제대로' 만들어보자. 이제 카페인 끊고, 밀가루 끊고 8개월 차, 어젠 미팅 마치고 너무 허기가 져서 발작적으로, 습관적으로 칼국수집에 들어가... 아차.. 했을때는 이미 칼국수를 먹기 시작 . 아이고...........밤 새 배탈이 나서.... 다음 날 아침, cca주스가 그렇게 맛날 줄은... 서재걸 박사의 해독주스는 건강 증진을 목적으로 다양한 채소와 과일을 사용하여 만들어집니다. 이 주스는 몸속 독소를 제거하고 영양분 흡수를 증진시키는 데 도움을 줄 수 있으나, 영양 불균형의 가능성과 개인의 건강 상태에 따른 제한이 있을 수 있습니다. 또한, 해독주스의 맛과 선호도는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 이렇게 풋풋한 서재걸박사님의 모습을 볼 .. 2024. 1. 17. 세상의 모든 해독주스 시리즈-서재걸 박사 해독주스 원조: 6가지 야채 과일주스 서재걸 박사가 개발한 해독주스 레시피와 사용 후기는 다양한 블로그와 웹사이트에서 찾아볼 수 있습니다. 이 주스는 몸속 노폐물을 제거하고 건강을 증진시키는 데 효과적이라고 알려져 있습니다. 또한, 서재걸 박사의 해독주스에 대한 책도 교보문고를 통해 구입할 수 있습니다. 해독주스가 이렇게 많다니!!! 6개월 먹어도 효과가 미미한 것은 잘못 제작한것 아닌가...합니다. 그래서 해독주스에 대해 더 자세히 연구해 보려고합니다. 12,3여 년 전에 , 생강을 넣은 해독주스를 3개월 정도 먹어본 기억을 더듬어 찾아봤더니.... 서재걸 박사의 레시피였습니다. 동영상 최근 것은 또 다른 해독주스가 올라와있습니다. 차분히 정리합니다. 이 주스가 왜 해독주스의 원조라 하는가? 개발자의 전문성: 서재걸 박사는 해당 분야의 전.. 2024. 1. 17. AI 음악 생성앱 KEENEAT-이게 뭐야?? CHAT GPT시대 다양한 앱 사용 힐링 수면음악을 만들어보려고 2일을 이 앱을 갖고 놀았습니다. 챗 집티가 세상을 바꾸었다는데, 그 속에 풍덩 뛰어들고 나니 매일이 새로운 앱 체험으로 재미있습니다. 어떻게 사용하는지, 결과가 어떤지 정리해보았습니다. KEENEAT는 웹과 모바일에서 모두 사용할 수 있는 AI 음악 생성 앱입니다. KEENEAT 웹사이트에 접속하거나 모바일 앱을 다운로드합니다. 회원 가입 또는 로그인합니다. "새 음악 만들기"를 클릭합니다. 음악의 장르, 분위기, 템포 등을 선택합니다. 원하는 악기와 악상을 입력합니다. "생성"을 클릭합니다. 원하는 악기와 악상을 입력합니다. 음악의 장르, 분위기, 템포 등을 선택하면 KEENEAT가 해당 조건에 맞는 음악을 생성해 줍니다. 원하는 악기와 악상을 입력하면 KEENEAT가 해.. 2024. 1. 11. 힐링 음악의 원리 베개에 머리만 대면 잠드는데 카페인 끊은 후 어쩌다가 콜라를 먹은 날은 밤을 꼴딱 새버린다. 아아, 불면의 고통을 알아버렸다. 뒤척이다가 포기하고 새벽 4시 되어 컴터를 켰다. 카페인 효과, 불면 등등 검색하다가 힐링 음악이란 걸 보게되었다. 아마존에서는 [명상음악] 우와 진짜 놀랍다. 하루10분 만병을 치료 해주는 힐링 명상 기치료 음악 및 영상, 스트레스 해소 음악, 긴장이완음악, 편안한 음악 (치유음악)을 추천합니다. 멜론에서는 [치유 명상음악 연속듣기 | 마음이 편안해지는 음악 | 스트레스 해소 음악 | 이완 효과가 있는 음악 | 잠잘때 듣는 음악 휴식을 위한 명상음악연속듣기]를 추천합니다. 지니뮤직에서는 ['Windy Day' 당신의 편안한 마음을 위한 힐링음악☁휴식음악,스트레스 해소음악,명상음.. 2024. 1. 6. chat gpt로 정리하고, 캔바로 대량작업 한 cca주스 후기 아~~ 정말 되는군요. 챗 집티로 cca주스 정리하다가, 혹시, 더 편리한 정리 방법이 있지 않을까~ 왜냐하면, 동영상이 워낙에 여러개라... 그러다가 그럼, 나도 한번 만들어보자..하고 검색했습니다. 웬, 웬... 동영상이 이리 많은거냐..... 그러다가, 이전에 실험삼아 만들어본 유튜브 쇼츠 대량제작이 생각나서 당근의 효용을 정리해봤습니다. 이건 프로토로 만들어본 것이니 이 똥손을 너무 나무라지 마세요..ㅠㅠ https://www.youtube.com/shorts/OMpKRsuO3h0 이 기본 템플릿에 색, 동영상만 바꿔서 만들어봤습니다. https://www.youtube.com/shorts/m8WXMRm03jM 뒤에 배경은 랜덤이군요. 여튼, 2024년은 이 챗 집티가 세상을 휩쓸겠습니다. 신나기.. 2023. 12. 30. cca주스 챗지피티 플러그인 Diagrams: Show Me에게 요약시키기 아이고... 이 주스 요약하며 한가지 제가 잘못하고 있던걸 알아냈습니다. 물을 넣었다는거죠. 주스 만들때, 믹서기로 갈려니까 안갈아져서 물을 200cc 한컵씩 넣었어요. 헐.... 안갈아지던데.... 잘못된 방법으로 6개월 넘게 cca주스를 먹고 있었네요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ https://www.youtube.com/watch?v=svFk3qUvdGc >>이 동영상 내용 요약 주제별 한줄 정리 후 다이어그램 다른 모델로 작성. 한국말로 건강주스 여정 선택(건강주스 선택) 인식(건강한 식습관 인식) 탐색(정보 탐색) 준비(건강주스 준비) 구매(과일과 채소 구매) 제조(주스 제조) 섭취(건강주스 섭취) 일상적 섭취 건강 개선 경험 유지(건강 유지) 지속적 섭취 건강한 습관 형성 이렇게 마인.. 2023. 12. 30. cca주스, 노화편 동영상, chat gpt 플러그인으로 요약 chat gpt 플러그인이 이렇게나 다양하지만, 이렇게도 미완성입니다. 쏟아져 나오는 플러그인 중에서 이렇게 소소하게 정리하는데 또는 업무에 사용하면 칼퇴에 도움 되는 것들을 가끔 봅니다. 그런데, 칼퇴하고 싶지 않아요. 넘 재밌어서.ㅋㅋ 계속해서, cca주스를 정리합니다. 뭐가 잘못되어 아직은 이렇게 효과가 미미한지. https://www.youtube.com/watch?v=tWJyeqMEJds >>이 동영상 다이어그램 세로형으로 내용 정리. 주제별 1줄 요약 포함, 좀 예쁜 다이어그램, 칼라넣어서. 한국말로. 라고 시켰습니다. 각 주제별 핵심 내용 요약: 노화 방지와 건강: 건강한 식습관을 통해 노화를 늦추고 건강을 유지. CCA 주스 당뇨 환자에게도 안전: 당뇨 환자도 안전하게 섭취할 수 있는 건강.. 2023. 12. 30. cca 주스, 2시간 분량 chat gpt 플러그인에게 요약정리 시키기 Diagrams: Show Me 사용해서 올해 가장 재미있었지만 내년에도 도전해야 하는 cca주스 정리합니다. 나, 날씬해지고 싶어요. 정서적 허기, 해소되고 싶어요. 남들은 다 이 cca주스로 40킬로대라던데... 남들은 이거 먹고 10킬로 기냥 빠진다는데,... 그래서 모든 동영상 정리하며 뭐가 잘못하고 있나..살핍니다. 그냥 정리하기엔 시간이 넘 많이 들어 chat gpt에게 시켜보아요,. https://www.youtube.com/watch?v=5bE_HuVV08c 이 동영상 다이어그램으로 내용 정리. 한국말로. 세로 다이어그램으로 수정, 각 주제별 핵심 내용 1줄씩 요약 정리 사과, 고구마, 바나나: 건강에 좋은 식품이지만 올바른 방법으로 섭취해야 함. 공복에 먹지 말 것: 이러한 식품들은 공복.. 2023. 12. 30. cca주스, chat gpt에게 요약정리 시킴1 2023년을 정리하며, 노력해도 안되지만 해 내야 하는것을 요약해봅니다. 유튜브 보다보면 그렇게나 많은 다이어트가..건강이... 우리 인류는 이렇게도 노력을 하고 삽니다. chat gpt가 세상을 바꿨네요. 10명 직원이 400명 분량의 일을 하고 산다는 박대표님. 이런 말 들으면 어떤 때는 너무 신나는데, 어떤때는 훅 두려워집니다. 이 발전 속도가 내년을 장담할 수 없네요. 암만 기술 발전해도 건강하게 살아야지요~. 그래서, cca주스 정리를 chat gpt에게 시켜봅니다. chat gpt 플러그인 중에 Diagrams: Show Me 란 아이로 유튜브 동영상을 정리해보라고~. 이 아이는, 많고 많은 플러그 인 중에 동영상 요약하라고 자주 찾는 아이입니다. Diagrams: Show Me -> 구성표,.. 2023. 12. 30. 엄마들, 짐 싸세요~!! 오늘은 셤니 생신이고, 서울대 안과 검진 하시는 날. 고모랑 남편이랑 셤니랑 잠깐 식사교제. 아아.. 이 도면 보여드릴랬는데... 얼른 가셨다. 댁으로. 위에 길게 3칸짜리 우리 집과 온실 붙인 엄니집 도면이었는데... 잉.... 송구영신때 가서 보여드려야겠다. 2023. 12. 23. EBS 골라듄다큐 '건축탐구 집' 시리즈에서 발견한 보물 집에 관심있다보니 유튜브에 막막 동영상이 연결되어 보게 된 골라듄 다큐. 우오오오아... 이럴수도 있구나. 관리가 어려워서 작은 평수 집만 보고 있었는데, 넘 답답하겠다... 그랬는데, 그냥 이렇게 3단으로 응접실, 온실, 내실 칸칸이 만들면 되는구나. 레고다. 뚝딱. 3칸 창고집 밥 맛있게 하시는 셤니는 밥 도와주시고 밭 잘 가꾸는 친정엄니는 수경재배 도와주시고... 넷이 같이 살면 너무 재미있겠다. 그래서 셤니께 말씀 드렸는데, 펄쩍 뛰신다. "얘야, 내가 이 나이에 네 시집 살아야겠니..??" 헙...... 같이 살자는 말에 친정 엄니는 좋아하시며 매 주 밑반찬 택배를 보내주신다. 울 남편은 오늘도 친정 엄니가 보내주신 "대구포"를 맛나게 구워 마요네즈에 콕콕 찍어먹는다. 그래서 결심한다. 내년 5.. 2023. 12. 23. 20명 중 단 2명만 찬성한 "시어머니+친정어머니+우리가족 함께 살기" 핀터레스트에서 이 집을 봤다. 대번에 엄니들과 함께 살 집이다. 그래서 건축하시는 아주버님께 여쭤봤다. 이런집 짓는게 가능할까요? "아, 콘테이너집이네요. 가능합니다. " "갖고 계신 자재들 갖고 이런 집 지어주시면 안될까요? "아, 네 안됩니다. 새로 자재를 사서 해야죠." ... 이래서 1년 흘렀다. 킨텍스에서 하우징페어 한대서 어떻게 집을 지을지 달려갔다. 가격이 부르는게 값이다. 그런데 이번엔 작은집들을 발견했다. 쿠팡에서. 그래서 달려가서 물어봤다. "농막말고 주택으로 살려면 얼마나 들까요?" "네, 하기 나름입니다. 와꾸는 똑같고, 자재에 따라 5,000만원에서 1억 합니다." 또 부르는게 값이다. 그래서 도서관에서 책을 있는대로 빌려다 공부를 했다. 곧 집을 지어야겠다. 아싸. 2023. 12. 23. 롭 무어의 레버리지 - 당신의 가치는 시간과 향상성으로 실행되고 있는가? 레베리지의 원리 롭무어의 레버리지에서 제시하는 적게 일할수록 부자가 되는 생산성의 비밀은 두 가지 키워드로 요약할 수 있습니다. 시간 관리 생산성 향상 롭무어의 레버리지는 시간 관리와 생산성 향상을 통해 가치 있는 일에 집중하여 더 많은 결과물을 만들어 부자가 되는 방법을 제시하고 있습니다. 아ㅡ 정말 안읽어지는 책이었습니다. 결론은 시간이냐 돈이냐인데. 이 방법이 온 인류가 찾아헤메는 방법이라니... 첫째, 시간 관리를 통해 삶의 목표를 달성하기 위해 필요한 일에 집중해야 합니다. 시간을 관리할 수 없다. 삶을 관리할 수 있을 뿐이다. 오픈스케줄링을 통해 불필요한 일을 줄이고, 주변 사람들과의 일정을 겹치지 않도록 조정한다. 가장 가치 있는 시간을 먼저 구분하고, 그 시간에 가장 중요한 일을 한다. 둘.. 2023. 12. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
