롭 무어의 레버리지 - 당신의 가치는 시간과 향상성으로 실행되고 있는가?

레베리지의 원리

 

 

 

롭무어의 레버리지에서 제시하는 적게 일할수록 부자가 되는 생산성의 비밀은 두 가지 키워드로 요약할 수 있습니다.

• 시간 관리
• 생산성 향상

롭무어의 레버리지는 시간 관리와 생산성 향상을 통해 가치 있는 일에 집중하여 더 많은 결과물을 만들어 부자가 되는 방법을 제시하고 있습니다. 아ㅡ 정말 안읽어지는 책이었습니다. 결론은 시간이냐 돈이냐인데. 이 방법이 온 인류가 찾아헤메는 방법이라니...

 

 

 

 

 

 

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첫째, 시간 관리를 통해 삶의 목표를 달성하기 위해 필요한 일에 집중해야 합니다. 

• 시간을 관리할 수 없다. 삶을 관리할 수 있을 뿐이다.
• 오픈스케줄링을 통해 불필요한 일을 줄이고, 주변 사람들과의 일정을 겹치지 않도록 조정한다.
• 가장 가치 있는 시간을 먼저 구분하고, 그 시간에 가장 중요한 일을 한다.

둘째, 생산성 향상을 통해 가치 있는 일에 집중하여 더 많은 결과물을 만들어야 합니다.

• 미루지 않고 당장 시작한다.
• 완벽한 것을 추구하지 않고, 진행하면서 수정한다.
• 한 번에 한 가지 일에 집중한다.
• 시간낭비 요소를 차단한다.

 

생산성향상, 막연하지 않다

 

 

에너지 사이클 파악을 위한 TO DO LIST

• 2주 동안 하루 에너지와 생산성 일지를 기록한다.
• 언제 집중이 잘 되지 않았는지, 언제 일하기 힘들었는지, 언제 생산적이었는지 등의 질문으로 하루 에너지 사이클을 정확하게 파악한다.

에너지 사이클에 맞는 스케줄 조정을 위한 TO DO LIST

• 에너지 사이클을 파악하기 위해 사용할 수 있는 앱이나 서비스를 활용한다.
• 에너지 사이클을 파악한 후, 스케줄을 조정할 때는 주변 사람들과의 일정을 고려한다.
• 에너지 사이클은 시간이 지남에 따라 변할 수 있으므로, 주기적으로 점검한다.

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에너지와 생산성의 사이클의 예 ) 
•가장 생산적인 시간 - 오전 5시 45분부터 8시 30분 
•가장 효과적인 카페인 양 - 하루에 커피 두 잔
• 가장 창의적인 시간 - 오전 6시 30분부터 8시 30분
 • 지치고 피곤한 시간 - 저녁 5시 45분 이후
• 식사에 가장 좋은 시간 - 아침 9시, 오후 2시, 저녁 6시
• 취침에 가장 좋은 시간 - 저녁 9시부터 아침 5시 30분 
• 최고의 알람 시계 - 아들
• 미팅하기에 최악의 시간 - 오전 10시 45분부터 11시 30분
• 골프 치기에 가장 좋은 시간 - 오전 10시, 오후 3시, 오후 5시 
• 가장 생산적인 장소 - 거실, 카페, 멋진 경관과 와이파이가 있는 곳
 • 책을 쓰기에 가장 좋은 시간 - 오전 4시 30분에서 오전 8시 30분 
• 이메일을 처리하기에 좋은 시간 - 오전 6시 15분부터 8시 15분

 

 

 

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성격별 TO DO LIST

 

 

성격대로 해봅시다. 시간과 생산성은 무조건 정복되어야 합니다. 

사업하며 확실히 본 것은 '심리시장'이 있다는 것입니다. 그래서 심리별 만족과 필요, 원츠를 꾸준히 관찰합니다.

그런데 의외로 본인의 성격유형, 마음유형에  무관심한걸 봅니다.

모두들 저처럼 효율충은 아니면서 삶을 즐기는 방법을 아는듯해요. 아, 나는 뭔가..

 

 

성격 유형                              외향성(E)                                                                                  내향성(I)

판단(J)	목표를 설정하세요. 중요도와 우선순위를 구분하세요. 미루지 마세요. 협업하세요. 시간 관리를 하세요.	목표를 설정하세요. 중요도와 우선순위를 구분하세요. 미루지 마세요. 혼자서 일하세요. 조용한 환경에서 일하세요. 계획을 세우세요.
인식(P)	목표를 설정하세요. 중요도와 우선순위를 구분하세요. 미루지 마세요. 자신의 페이스대로 일하세요. 휴식을 취하세요.	목표를 설정하세요. 중요도와 우선순위를 구분하세요. 자신의 페이스대로 일하세요. 휴식을 취하세요. 창의성을 발휘하세요.
사고형(T)	목표를 설정하세요. 중요도와 우선순위를 구분하세요. 논리적으로 생각하고 행동하세요. 실용적인 방법을 찾으세요. 실수를 두려워하지 마세요.	목표를 설정하세요. 중요도와 우선순위를 구분하세요. 논리적으로 생각하고 행동하세요. 새로운 아이디어를 추구하세요. 자신감을 가지세요.
감각형(S)	목표를 설정하세요. 중요도와 우선순위를 구분하세요. 실용적인 방법을 찾으세요. 계획을 세우세요. 꼼꼼하게 일하세요.	목표를 설정하세요. 중요도와 우선순위를 구분하세요. 실용적인 방법을 찾으세요. 자신의 페이스대로 일하세요. 휴식을 취하세요.
직관형(N)	목표를 설정하세요. 중요도와 우선순위를 구분하세요. 새로운 아이디어를 추구하세요. 계획을 세우세요. 목표 지향적으로 일하세요.	목표를 설정하세요. 중요도와 우선순위를 구분하세요. 새로운 아이디어를 추구하세요. 자신의 페이스대로 일하세요. 창의성을 발휘하세요.

 

 

 

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MBTI 타입별 시간과 생산성 높이는 TO DO LIST

 

ENFP

• 장기적인 목표를 설정하세요. ENFP는 새로운 것에 대한 호기심이 많고, 창의적인 아이디어가 많습니다. 하지만, 장기적인 목표를 설정하지 않으면, 시작은 잘하지만, 끝을 내지 못하는 경우가 많습니다. 따라서, 장기적인 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세우세요.
• 중요도와 우선순위를 구분하세요. ENFP는 모든 일을 다 하고 싶어하는 경향이 있습니다. 하지만, 모든 일을 다 할 수는 없습니다. 따라서, 중요도와 우선순위를 구분하고, 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
• 미루지 마세요. ENFP는 새로운 것에 대한 호기심이 많아서, 시작은 잘 하지만, 끝을 내지 못하는 경우가 많습니다. 따라서, 미루지 말고, 당장 해야 할 일을 바로 시작하세요.

TO DO LIST

• 1년, 3년, 5년 후의 목표를 설정하세요.
• 각 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우세요.
• 하루 일과를 시작하기 전에 오늘 해야 할 일의 중요도와 우선순위를 구분하세요.
• 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
• 해야 할 일이 있으면, 바로 시작하세요.

INFJ

• 목표를 구체화하세요. INFJ는 목표를 구체화하지 않으면, 실행으로 옮기지 못하는 경우가 많습니다. 따라서, 목표를 구체화하고, 그 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우세요.
• 시간 관리를 하세요. INFJ는 시간을 잘 관리하지 못하는 경우가 많습니다. 따라서, 시간 관리를 통해 시간을 효율적으로 사용하세요.
• 중요한 일을 먼저 하세요. INFJ는 모든 일을 다 하고 싶어하는 경향이 있습니다. 하지만, 모든 일을 다 할 수는 없습니다. 따라서, 중요도와 우선순위를 구분하고, 가장 중요한 일을 먼저 하세요.

TO DO LIST

• 목표를 구체화하고, 그 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우세요.
• 하루 일과를 시작하기 전에 오늘 해야 할 일의 일정을 짜세요.
• 가장 중요한 일을 먼저 하세요.

INTJ

• 목표를 설정하세요. INTJ는 목표를 설정하지 않으면, 방황하는 경우가 많습니다. 따라서, 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세우세요.
• 시간 관리를 하세요. INTJ는 시간을 잘 관리하는 경우가 많지만, 때로는 시간을 낭비하는 경우가 있습니다. 따라서, 시간 관리를 통해 시간을 효율적으로 사용하세요.
• 미루지 마세요. INTJ는 미루는 경향이 있습니다. 따라서, 미루지 말고, 당장 해야 할 일을 바로 시작하세요.

TO DO LIST

• 1년, 3년, 5년 후의 목표를 설정하세요.
• 각 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우세요.
• 하루 일과를 시작하기 전에 오늘 해야 할 일의 일정을 짜세요.
• 당장 해야 할 일을 바로 시작하세요.

ISFJ

• 목표를 설정하세요. ISFJ는 목표를 설정하지 않으면, 의욕이 떨어지는 경우가 많습니다. 따라서, 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세우세요.
• 시간 관리를 하세요. ISFJ는 시간을 잘 관리하는 경우가 많지만, 때로는 시간을 낭비하는 경우가 있습니다. 따라서, 시간 관리를 통해 시간을 효율적으로 사용하세요.
• 중요한 일을 먼저 하세요. ISFJ는 모든 일을 다 하고 싶어하는 경향이 있습니다. 하지만, 모든 일을 다 할 수는 없습니다. 따라서, 중요도와 우선순위를 구분하고, 가장 중요한 일을 먼저 하세요.

TO DO LIST

• 1년, 3년, 5년 후의 목표를 설정하세요.
• 각 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우세요.
• 하루 일과를 시작하기 전에 오늘 해야 할 일의 일정을 짜세요.
• 가장 중요한 일을 먼저 하세요.

ISTJ

• 목표를 설정하세요. ISTJ는 목표를 설정하지 않으면, 방황하는 경우가 많습니다. 따라서, 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세우세요.
• 시간 관리를 하세요. ISTJ는 시간을 잘 관리하는 경우가 많지만, 때로는 시간을 낭비하는 경우가 있습니다. 따라서, 시간 관리를 통해 시간을 효율적으로 사용하세요.
• 중요한 일을 먼저 하세요. ISTJ는 모든 일을 다 하고 싶어하는 경향이 있습니다. 하지만, 모든 일을 다 할 수는 없습니다. 따라서, 중요도와 우선순위를 구분하고, 가장 중요한 일을 먼저 하세요.

TO DO LIST

• 1년, 3년, 5년 후의 목표를 설정하세요.
• 각 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우세요.
• 하루 일과를 시작하기 전에 오늘 해야 할 일의 일정을 짜세요.
• 가장 중요한 일을 먼저 하세요.

ESTP

• 목표를 설정하세요. ESTP는 목표를 설정하지 않으면, 지루해하는 경우가 많습니다. 따라서, 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세우세요.
• 중요도와 우선순위를 구분하세요. ESTP는 모든 일을 다 하고 싶어하는 경향이 있습니다. 하지만, 모든 일을 다 할 수는 없습니다. 따라서, 중요도와 우선순위를 구분하고, 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
• 즉각적인 피드백을 받으세요. ESTP는 즉각적인 피드백을 받으면, 동기를 부여받는 경우가 많습니다. 따라서, 진행 상황을 정기적으로 점검하고, 피드백을 받으세요.

TO DO LIST

• 1년, 3년, 5년 후의 목표를 설정하세요.
• 각 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우세요.
• 하루 일과를 시작하기 전에 오늘 해야 할 일의 중요도와 우선순위를 구분하세요.
• 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
• 진행 상황을 정기적으로 점검하고, 피드백을 받으세요.

ESFP

• 목표를 설정하세요. ESFP는 목표를 설정하지 않으면, 쉽게 지루해하는 경우가 많습니다. 따라서, 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세우세요.
• 중요도와 우선순위를 구분하세요. ESFP는 모든 일을 다 하고 싶어하는 경향이 있습니다. 하지만, 모든 일을 다 할 수는 없습니다. 따라서, 중요도와 우선순위를 구분하고, 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
• 즐거운 일을 먼저 하세요. ESFP는 즐거운 일을 하면, 더 집중하고, 더 효율적으로 일을 할 수 있습니다. 따라서, 즐거운 일을 먼저 하세요.

TO DO LIST

• 1년, 3년, 5년 후의 목표를 설정하세요.
• 각 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우세요.
• 하루 일과를 시작하기 전에 오늘 해야 할 일의 중요도와 우선순위를 구분하세요.
• 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
• 즐거운 일을 먼저 하세요.

ISTP

• 목표를 설정하세요. ISTP는 목표를 설정하지 않으면, 방황하는 경우가 많습니다. 따라서, 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세우세요.
• 중요도와 우선순위를 구분하세요. ISTP는 모든 일을 다 하고 싶어하는 경향이 있습니다. 하지만, 모든 일을 다 할 수는 없습니다. 따라서, 중요도와 우선순위를 구분하고, 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
• 시간 관리를 하세요. ISTP는 시간을 잘 관리하는 경우가 많지만, 때로는 시간을 낭비하는 경우가 있습니다. 따라서, 시간 관리를 통해 시간을 효율적으로 사용하세요.

TO DO LIST

• 1년, 3년, 5년 후의 목표를 설정하세요.
• 각 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우세요.
• 하루 일과를 시작하기 전에 오늘 해야 할 일의 중요도와 우선순위를 구분하세요.
• 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
• 시간 관리를 통해 시간을 효율적으로 사용하세요.

ESTJ

• 목표를 설정하세요. ESTJ는 목표를 설정하지 않으면, 방황하는 경우가 많습니다. 따라서, 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세우세요.
• 중요도와 우선순위를 구분하세요. ESTJ는 모든 일을 다 하고 싶어하는 경향이 있습니다. 하지만, 모든 일을 다 할 수는 없습니다. 따라서, 중요도와 우선순위를 구분하고, 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
• 시간 관리를 하세요. ESTJ는 시간을 잘 관리하는 경우가 많지만, 때로는 시간을 낭비하는 경우가 있습니다. 따라서, 시간 관리를 통해 시간을 효율적으로 사용하세요.

TO DO LIST

• 1년, 3년, 5년 후의 목표를 설정하세요.
• 각 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우세요.
• 하루 일과를 시작하기 전에 오늘 해야 할 일의 중요도와 우선순위를 구분하세요.
• 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
• 시간 관리를 통해 시간을 효율적으로 사용하세요.

INFP

• 목표를 구체화하세요. INFP는 목표를 구체화하지 않으면, 실행으로 옮기지 못하는 경우가 많습니다. 따라서, 목표를 구체화하고, 그 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우세요.
• 중요도와 우선순위를 구분하세요. INFP는 모든 일을 다 하고 싶어하는 경향이 있습니다. 하지만, 모든 일을 다 할 수는 없습니다. 따라서, 중요도와 우선순위를 구분하고, 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
• 자신의 감정에 집중하세요. INFP는 자신의 감정에 집중하면, 더 집중하고, 더 효율적으로 일을 할 수 있습니다. 따라서, 자신의 감정에 집중하세요.

TO DO LIST

• 목표를 구체화하고, 그 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우세요.
• 하루 일과를 시작하기 전에 오늘 해야 할 일의 중요도와 우선순위를 구분하세요.
• 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
• 자신의 감정에 집중하세요.

INTP

• 목표를 설정하세요. INTP는 목표를 설정하지 않으면, 방황하는 경우가 많습니다. 따라서, 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세우세요.
• 중요도와 우선순위를 구분하세요. INTP는 모든 일을 다 하고 싶어하는 경향이 있습니다. 하지만, 모든 일을 다 할 수는 없습니다. 따라서, 중요도와 우선순위를 구분하고, 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
• 시간 관리를 하세요. INTP는 시간을 잘 관리하는 경우가 많지만, 때로는 시간을 낭비하는 경우가 있습니다. 따라서, 시간 관리를 통해 시간을 효율적으로 사용하세요.

TO DO LIST

• 1년, 3년, 5년 후의 목표를 설정하세요.
• 각 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우세요.
• 하루 일과를 시작하기 전에 오늘 해야 할 일의 중요도와 우선순위를 구분하세요.
• 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
• 시간 관리를 통해 시간을 효율적으로 사용하세요.
  
  
  ENTJ
  • 목표를 설정하세요. ENTJ는 목표를 설정하지 않으면, 방황하는 경우가 많습니다. 따라서, 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세우세요.
  • 중요도와 우선순위를 구분하세요. ENTJ는 모든 일을 다 하고 싶어하는 경향이 있습니다. 하지만, 모든 일을 다 할 수는 없습니다. 따라서, 중요도와 우선순위를 구분하고, 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
  • 미루지 마세요. ENTJ는 미루는 경향이 있습니다. 따라서, 미루지 말고, 당장 해야 할 일을 바로 시작하세요.
  TO DO LIST
  • 1년, 3년, 5년 후의 목표를 설정하세요.
  • 각 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우세요.
  • 하루 일과를 시작하기 전에 오늘 해야 할 일의 중요도와 우선순위를 구분하세요.
  • 가장 중요한 일을 먼저 하세요.
  • 당장 해야 할 일을 바로 시작하세요.